almoço 🥗
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1873 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 81,27g | Carbs: 202,81g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Agrião, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Copacol Filé de Tilápia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), SACIA Sopa Creme de Abóbora , Batata Doce. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Uvas. mais...
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Histórico de Peso de pamelamanerich
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