Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 88,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 64,74g | Prot: 191,68g | Carbs: 265,94g.
Almoço: 7-11 21plus椒麻雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞腿便當, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 芭樂, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-香蕉, Subway 濃巧克力餅乾, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
|