|
Metas:
- 79 kg ✅️
- 78 kg 🔒
- 77 kg 🔒
- 76 kg 🔒
- 75 kg 🔒
- 74 kg 🔒
- 73 kg 🔒
- 72 kg 🔒
- 71 kg 🔒
- 70 kg 🔒
- 69 kg 🔒
- 68,5kg 🔒
|
822 kcal
|
Gord: 65,32g | Prot: 44,64g | Carbs: 12,96g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Pao de Low carb de Castanha de caju, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
|
|