Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 83,37g | Carbs: 254,26g.
Café da Manhã: Materne Pom'potes Pomme Cerise, St Môret St Môret, Bjorg Pain Complet. Almoço: Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, U Miel de Fleurs, Ondine Choconuts. Jantar: Cracotte Cracotte au Froment, Danone Cottage Cheese, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Lanches/Outros: Auchan Huile de Colza, Bjorg Lait d'Avoine, Ondine Milk Egg, HN Nutrition Avoine, Haribo Crocodiles, Nos Régions Ont du Talent Rousquilles Fondantes du Roussillon, Danone Fjord, Riz Blanc. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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