Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 132,67g | Carbs: 428,27g.
Café da Manhã: Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Tuffi Saure Sahne, Philadelphia So Leicht, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Rote Paprika, Barilla Fusilli. Jantar: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Lanches/Outros: Zentis Nusspli, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laterne_
|