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Guten morgeeeen🙈 so jetzt versuche ich das mal mit dem nicht immerzu wiegen denn wie heißt es, du kannst nicht immer das gleiche tun aber unterschiedliche Ergebnisse erwarten ☺️☺️
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1857 kcal
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Gord: 49,06g | Prot: 191,53g | Carbs: 155,60g.
Café da Manhã: Tomaten, Loose Quäse Snack Pur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Knusperone Kernige Haferflocken, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Milsani Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Jantar: Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Milsani Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: All Stars Clean Bar Cookies & Cream, Ironmaxx Protein Chips 40 Juicy Salsa Flavour, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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