Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 111,33g | Prot: 51,06g | Carbs: 176,34g.
Café da Manhã: Пряник. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Верес Соте, Фанни Творожная Масса. Jantar: АТБ Рулетик Молочный. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de agata1989agatas
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