Jornal de 🍯 Viktor🍯, 24 ago 22

Hier✊🏻 Zusätzliche Aufgabe☝🏻 Punkt 21.00 Uhr - Planktime!!🦹‍♀️ 

Ja ok abgemacht 💪💪☝️☝️ 

Macht für mich mit 😆 

Ich habe heute auch schon ein Ganzkörper-Workout inklusive Stretching gemacht 💪 

21.00uhr? 😴 ich feuer euch dann mal vom Bett aus an🤭🥳 

Lady das andere findet davor statt,nur plank zum anreiz fur den Abend 

Eckii💪💪💪😊fleißig  

18 Uhr 2 Std. Kickboxen. 1Zumba Workout und 2 Std. Hula Hoop liegen auch schon hinter mir. 4 Uhr heute morgen ging es los - wie täglich 🙈🙈😂😂 

Elif das war der Anpfiff zum mit machen☝️🤗🤗 

Leo 💪💪💪💪😊😊ich liebe es. Nur der Fleiß zahlt sich aus.  

Ich darf noch nicht 😬 stoße irgendwann dazu 🤗 

Elif dann sehen wir uns dann☝️😊😊 

Habe heute anderes Programm. 20.30 Uhr Brust, Arme, Quadriceps, Waaden. 

Quadriceps Brust Rūcken war gestern bei mir😂😂😂. 💪💪 

Musst bis so spät arbeoten alex oder warum do spāt das Programm? 

Arbeit, dann Haushalt und Kinder und wenn der Kurze im Bett ist, habe ich Zeit für mich.  

Ah ok💪💪 

Aber so was von 💪🤗 

Freu mich💪💪🤗 

Frag morgen noch einmal nach, bin heute alle😂