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Вроде теряю вес, но внешне ничего не вижу
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49,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 43,48g | Carbs: 115,05g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Шоколадная, Чай. Almoço: Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Jantar: Ого Мюсли Ягодные, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виноград, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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1283 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnnniia
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