Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 46,38g | Prot: 56,83g | Carbs: 104,46g.
Café da Manhã: Brüggen Copos de Avena, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azúcar , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Espelta. Almoço: Alipende Panecillos Tostados Integrales, Salmón, Tomates, Espinacas. Jantar: Alipende Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Tomates, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Salami, Quamtrax Pan de Proteínas, Danone Yogur Natural. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rbkbruja
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