Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 49,41g | Prot: 131,87g | Carbs: 133,95g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Boombar Хлебцы, Магнит Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almoço: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красный Лук, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Кабачок, Индюшкин Азу из Индейки. Jantar: Груша, Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Красный Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Coffee Like Американо, Marzi Pani Муссовый Торт Три Шоколада. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|