Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 60,60g | Prot: 178,78g | Carbs: 91,17g.
Café da Manhã: Coffee, Cream (Half & Half), Egg, Oasis Breads organic veggies bread-vegan. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Celery, Chicken Breast. Jantar: Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Cherry Tomatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Pacific Pearl Smoked Oysters in Water, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vitasport Pro7ein Synthesis, Lettuce, Trader Joe's Persian Cucumber. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moreece
|