Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 27,71g | Carbs: 180,35g.
Café da Manhã: Beup Смузи Фруктовый с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Дососем и Шпинатом. Almoço: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), MacCoffee Капучино Di Torino. Jantar: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Камамбер, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль, Жареный Тофу, Агро-Альянс Красный Рис . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Замжрат🍙
|