Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 6,30g | Prot: 31,77g | Carbs: 99,47g.
Almoço: Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Gemüse Curry Suppe VEGAN. Lanches/Outros: Gelatelli Ananas, Plattpfirsich, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Plattpfirsich, Pink Lady Äpfel. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Roupa - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Aufräumen - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas e 45 minutos, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 minutos, Mit Laura spielen (sitzend) - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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