Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 79,02g | Prot: 149,39g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Горячие Бутерброд, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Сметана , Арбуз, Щавелевый Суп. Lanches/Outros: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Варенье из Смородины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|