Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 187,15g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: Genuss Plus Flohsamenschalen, Knusperone Kernige Haferflocken, Ener Bio Dinkel Flakes, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Loose Quäse Snack Pur, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Almoço: DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Milbona Körniger Frischkäse Light, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse Light, Milsani Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Nektarinen. Lanches/Outros: All Stars Clean Bar Cookie Dough , Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx Eaas Zero Apfel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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