Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 92,35g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе, Починки Сыр Российский Починки 45%, Жареное Яйцо, Мясновъ Геркулес. Almoço: Dial Export Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Jantar: Тёма Биолакт 3,2%. Lanches/Outros: Haribo Мармеладные Мишки. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendra53
|