Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 125,70g | Carbs: 161,66g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Jantar: Putih Telur Matang, VECTORLABS Master Whey, Samyang Mie Instan. Lanches/Outros: Jeruk, VECTORLABS Master Whey. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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