Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 68,41g | Carbs: 86,07g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Ayam Betutu. Jantar: Dory Sambal Pecak. Lanches/Outros: L-Men Protein Bar, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, POD Bali Extra Dark 80%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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