Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 69,60g | Carbs: 136,60g.
Almoço: 깻잎나물, 무말랭이무침, 다향오리 훈제오리, 햇반 쌀밥 한 공기. Jantar: 삶은 계란, 곰곰 참깨드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 찐단호박. Lanches/Outros: 빙그레 요맘때 프로즌요거트 딸기, 바프 카라멜 솔티드 땅콩 앤 프레첼, 롯데삼강 보석바, Richy 오트밀 미니바이트, 라이프케어 저분자 피쉬 콜라겐C, 매일유업 아몬드브리즈언스위트. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 레몬쿠키야
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