|
уменьшаю количество белка 🤦🏼♀️
его отсутсвие помогло мне похудеть …
|
36 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Gord: 32,89g | Prot: 17,54g | Carbs: 64,62g.
Café da Manhã: Сибиржинка Сметана 15%, Кофемания Яичница, Джинн Семечки Жаренные, Рестория Шеф Морковь, Рок Крабовые Палочки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Чудесница Соус Майонезный Классический, Ашан Сыр Львиное Сердце 45%, Помидоры, KDV Super, Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriiisss
|