Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 79,87g | Carbs: 143,46g.
Café da Manhã: Mexerica, Ovo Cozido, Suco Detox, Itambé Iogurte Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Crua, Peito de Frango. Jantar: Spoleto Azeitona Fatiada, Hellmann's Maionese, Tomates, Atum, Grano Brasilis Pão de Forma Tradicional sem Gluten. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Grano Brasilis Pão de Forma Tradicional sem Gluten. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayara2121
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