Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2869 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 158,72g | Carbs: 392,35g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vemondo Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Conad Fusilli , Ragù. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Prozis Peanut Butter Chocolate, Rigoni di Asiago Marmellata di Visciole, Banana, Destrosio, Avena Istantanea, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Bevanda Soia senza Zuccheri. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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