Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Gord: 88,45g | Prot: 194,31g | Carbs: 247,86g.
Café da Manhã: K-Bio Cereal-Mix, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Almoço: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng, Kamps Laugenstange. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|