Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 43,32g | Carbs: 121,07g.
Desjejum: Su (Şişede). Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Lanche da Manhã: Nescafe Sade. Almoço: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Lanche da Tarde: Portakal. Jantar: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Beyaz Ekmek, Semizotu Salatası, Ayran. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zerolog
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