Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 67,31g | Prot: 178,25g | Carbs: 253,48g.
Almoço: Semmel, Ei, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Fol Epi Leicht 16%, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Ciao Carb Protein Reis, Kraft Salsa Sauce, Gebirgsjäger Bauchspeck, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Schweinefilet. Lanches/Outros: Schokobanane. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|