Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 69,29g | Carbs: 137,10g.
Almoço: Dendeng Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Jantar: Tomat, Mayones, Telur Rebus, Tempe, Kentang Rebus, Selada Daun Hijau. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de journalsehat.sinta
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