|
День 2 періодичного голодування: булгур (мій найулюбленіший🫶🏼)+вершкове масло, варений бурячок, домашня котлета (50/50 форель та тілапія), салат з фета та оливками+оливкове масло, сир з лохиною та джемом без цукру, капуч, протбатон та вітаміни☺️
|
1486 kcal
|
Gord: 58,79g | Prot: 84,60g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: San Benedetto Напиток Prima Spremitura Клементин , Свекла Вареная, Кроликофф Тазобедренная Часть Кролика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яготинське Молоко Безлактозное, Картошка Вареная, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Сливы, Helios Джем из Персиков без Сахара, President Творожная Традиция 5%, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Маслины Без Косточки, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
 Comentários
Это 1н прием или рацион за день?)
22 ago 22 por membro: Yuliya Borzilo
|
Yulia Bozrilo, це на вікно прийому їжі, у кожного воно своє. В мене 2 години. Потім 22 години голоду😊
22 ago 22 por membro: your.poison.ivy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de your.poison.ivy
|