Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 57,48g | Carbs: 200,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Картошка Вареная, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|