Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 60,85g | Prot: 36,73g | Carbs: 10,79g.
Almoço: Сало, Малина, Брынза, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Армавирский Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо. Jantar: Choosy Арахисовая Паста Choosy, Честный Выбор Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Растяжка на ночь - 13 minutos, Йога на рассвете - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyona.desu
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