Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 85,52g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Mealspro Яблочная Клетчатка, Panacea Сывороточный Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Алтай Кедровое Масло. Almoço: Красные Вишни, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Салат из свежих овощей, Кукуруза Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Nut N Go Миндальный Батончик, Банановый Пудинг, Малина. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|