Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Gord: 21,62g | Prot: 36,33g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: Melon, Kue Bolu, Pisang. Almoço: Ayam Masak Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Gloria Abon Ayam, Kerupuk Putih, Shirataki Nasi. Jantar: Ikan Tongkol, Gulai Ayam, Telur Balado, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santi.andro
|