|
Zie hier Wobbjes mini-prep voor de komende dagen. Voor woensdagavond komt er nog parelcouscous bij, maar die kook ik later nog. Links wat ik nu nog ga eten. Heb niet veel trek, dan ga ik ook niet meer maken dan waar ik zin in heb.
|
1333 kcal
|
Gord: 35,74g | Prot: 106,89g | Carbs: 141,18g.
Almoço: Kruidvat Pure Whey, AH Ei, Koopmans Custard, Molina Havervlokken, Melkan Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen. Jantar: AH Olijfolie Mild, AH Paksoi, Hoogvliet Taugé, Hoogvliet Biefstukreepjes. Lanches/Outros: Blauwe Bessen, Nevo Nectarine, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. mais...
|
|
 Comentários
21 ago 22 por membro: bebechan
|
Tnx 😊 de scholen beginnen hier morgen weer en daarmee ook de vaste sporturen. Ik zeg niet dat het me wekelijks gaat lukken op deze manier, maar ik ga wel regelmatig proberen vooruit te koken zodat ik wat vaker een makkie heb en al helemaal op sportdagen
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
Ziet er goed uit. Ik heb gewoon drie dagen het zelfde geprept. 😆
21 ago 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Ik wilde wel wat afwisseling erin gooien, maar met 3 dagen hetzelfde preppen is ook niks mis. Heb ook vaker een groot wokgerecht voor 3 dagen gemaakt en ook van genoten
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
kan ik op basis van deze prep concluderen dat je een grootverbruiker bent van Hertog ijs? 😇
21 ago 22 por membro: Elfje69
|
Nou jaaaaa, Elfje toch! Hoe durf je me daarvan te beschuldigen!?
Kan overigens geen nee antwoorden op je vraag, al komen deze bakjes van Ikea en niet uit de Hertog-fabriek 🤭
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
Oh echt?? Koopt Hertog zn bakjes bij de Ikea!! 🍨
21 ago 22 por membro: Elfje69
|
Ja, dat helpt zeker, vaste sportdagen en dat je dan niet na hoeft te denken over het eten. Whaha @Elfje
21 ago 22 por membro: bebechan
|
Moet wel zeggen dat de Hertog-bakken fijner zijn. Heb die met een verhuizing weg gedaan (stom!) maar die sluiten tenminste goed af en deze springen steeds aan 1 kant open 🤨
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
Ik heb juist de Hertog bakken weggedaan omdat ik ze niet lekker vond sluiten. Ik zweer echt bij die AH bakjes uit die actie van een paar jaar geleden.
21 ago 22 por membro: Elfje69
|
Actie van een paar jaar geleden 🤔 daar kan ik nu toch niks mee 😂😤
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
21 ago 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Het was meer om het "type bakje" te verduidelijken... Never mind 🤪
21 ago 22 por membro: Elfje69
|
21 ago 22 por membro: Wobbeltje!
|
🤗 Niet alleen een lust voor de smaakpapillen, maar ook voor het oog.
22 ago 22 por membro: Vecasimic
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|