Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 80,50g | Prot: 96,32g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Banana, Queijo Minas, Ovo, Gengibre, Canela, Café (Infusão), Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Natural Salads Alface Americana, Carne, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes com Carne, Salada de Macarrão com Carne. Lanches/Outros: Carambola, Ovo Mexido, Café (Infusão), Pão de Forma, Melão, Chá Não Adocicado. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tielle16
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