Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 48,03g | Prot: 82,03g | Carbs: 70,76g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Слива, Вятушка Творог 3%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное , Вятушка Творог 3%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia_park
|