Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2921 kcal
|
Gord: 126,25g | Prot: 209,94g | Carbs: 243,06g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Австралийский Торговый Дом Чураско Стейк, Торро Гриль Стейк Острый Мачете, Торро Гриль Стейк Лонг Айленд, Шоколадный Торт, Пятерочка Сахар, Кофе. Jantar: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|