Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2823 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 129,03g | Carbs: 218,68g.
Café da Manhã: Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Sütaş Form Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Almoço: Limonata, Kuşbaşılı Pide. Jantar: Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Viski. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de osmann44
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