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1809 kcal
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Gord: 57,81g | Prot: 105,59g | Carbs: 224,85g.
Almoço: Tahu Bacem, Sambal Goreng, Kecambah, Sayur Pakis, Nasi Putih, Ayam Kecap. Jantar: Ceker, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Kecap Manis, Bakso Ayam, Ayam Kecap, Nasi Putih, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Jeruk, Pepaya. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de herza putri
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