Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2548 kcal
|
Gord: 139,10g | Prot: 58,49g | Carbs: 190,54g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, SPAR Картофель Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Малиновое Варенье, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Три Правила Домашний Компот. Almoço: Сало. Jantar: Лента Шаурма, Пиво. Lanches/Outros: Красная Цена Рулет Бисквитный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|