Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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48,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 157,21g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Almoço: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Cucina Nobile Aceto Balsamico, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Nektarinen, Goldähren Wraps Mehrkorn, Milsani Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Stenger Eiswaffel, Speiseeis, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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