Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 37,82g | Prot: 51,10g | Carbs: 146,70g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆奶, 咖啡, 火龍果, 7-11 水煮蛋. Jantar: 酪梨, 義美 義美小泡芙（巧克力）, Costco 玉米筍, 青花菜, 小黃瓜, 雞胸肉, 火龍果. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
階梯機 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkkkellyyyy
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