Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 217,97g | Carbs: 90,22g.
Café da Manhã: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Clean Foods Raw Pancake. Almoço: Radieschen. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Lanches/Outros: Aldi Protein Wrap, Gekochtes Ei, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Schönen, guten Morgen Viktor. 👋👋 Heute Nacht hat's endlich mal etwas geregnet. 💧💧☔😊 Habe ein erfolgreiches und zufriedenes Wochenende. 😀
20 ago 22 por membro: Jule Go !
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Morgen Jule☝️Ja bei uns auch und jetzt regnet es auch😊😊richtig schōn und erfrischend 💪💪. Die auch ein schōnen Tag
20 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Morgen Anzhelika ,bist Du ihm abnehmfiber?😂😂😂🙈🙈💪💪💪
20 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ja aber du bist doch nicht am Anfang☝️💪💪. Machst Du klasse,weiter so☝️👍👍
20 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen Viktor 🤗 und alle zusammen 🤗 ein schönes Wochenende wünsche ich 🌺
20 ago 22 por membro: elifs1988
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20 ago 22 por membro: elifs1988
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Elif guten Morgen😊😊. Lasss dir gut gehen ohne Stress
20 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Hey ihr, guten Morgen an alle! Heute noch bis 18 Uhr arbeiten und dann beginnt auch mein Wochenende, yeayyy🥳
20 ago 22 por membro: elde03
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20 ago 22 por membro: elifs1988
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Morgen Monja,gute Besserung sei dir Gewūnscht🌹
20 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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