Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 93,67g | Carbs: 217,56g.
Café da Manhã: Pisang Mas, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Almoço: Siomay, Telur Puyuh, Kaldu Jamur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Shimeji, Sakura Egg Tofu, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau. Jantar: Salak, Jeruk, Monde Butter Cookies, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Salak, Telur Puyuh, Bumbu Kacang, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Jeruk, Wall's Cornetto Oreo, VECTORLABS Master Whey, Stroberi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de starwill01
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