Feliz por ter entrado na faixa do 84kg rsrs faz alguns anos que não chego nem perto de ter esse peso. Tem dias que n é fácil, bate preguiça, desanimo, mas sigo em frente lembrando do objetivo que quero e vou alcançar. Rumo ao 55kg!!!
|
834 kcal
|
Gord: 29,29g | Prot: 22,58g | Carbs: 120,94g.
Almoço: Magistral Hydro Limão , Vital Broa de Maisena. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
|
|