Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 32,18g | Prot: 34,95g | Carbs: 103,03g.
Café da Manhã: Шоколадное Печенье. Almoço: Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Jantar: Жареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) , Простой Йогурт, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Шоколадные Вафли, Молоко (2% Обезжиренное), Пшеничный Бублик, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de musa…
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