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Jantar delicia de ontem!
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1272 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 117,76g | Carbs: 111,33g.
Café da Manhã: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Ovo Frito, Pilão Café, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Mariza Canela em Pó. Almoço: Ovo de Codorna, Palmito, Repolho Refogado, Grão-de-Bico Cozido, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo de Codorna, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Palmito, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Kitano Canela Em Pó, La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Pilão Café. mais...
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