Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 80,01g | Carbs: 211,49g.
Café da Manhã: عيش عيش, فول محوج فول, بطاطس مقلية بطاطس. Almoço: كوسه كوسه, عيش عيش, 3 معالق أرز أرز, لحم لحم. Jantar: عيش عيش, بطاطس بطاطس مهروسه. Lanches/Outros: شاي بلبن شاي بلبن, شاى شاى, Lactel زبادي, عنب عنب, شمعدان بسكويت شوفان , شاى شاى. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muhmousa
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