Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 60,71g | Prot: 161,23g | Carbs: 351,42g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Keju, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kari Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Mama Suka Topokki Original . Almoço: Uleg Sambal Pedas, Kari Ayam, Nasi Putih. Jantar: Rimbalife Whey Protein, Telur Ceplok, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Keju, Martabak Manis. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Pisang, Putih Telur. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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