Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 5,70g | Prot: 41,63g | Carbs: 75,36g.
Almoço: Aprikosen, Aprikosen, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Roastbeef (Nur mager gegessen), Aprikosen, Möhren, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Grocholl Delikatess-Kartoffeln Fertig Gekocht, Edeka Romanasalat. Lanches/Outros: Gelatelli Ananas. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Bad putzen - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Aufräumen - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Lavar Roupa - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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