Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 89,96g | Prot: 116,21g | Carbs: 193,55g.
Café da Manhã: Hatari Biskuit, Garuda Kacang Kulit. Almoço: Mayones, Kerupuk Putih, Cilok, Tomat Merah. Jantar: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Nangka, Tempe Goreng, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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